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如果糖友空腹喝酒，或者光喝酒不吃菜，那个被麻痹的阀门就停不下来。

根据我国《中国居民膳食指南》建议，成年人一天摄入的糖量不应超过50g，最好控制在25g以下。

所谓边界，便是清晰地了解和表达：哪些是我的？哪些是你的？ 金钱，正是边界中最容易被看见和清晰划分的领域之一。

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如果散步途中出现胸闷、剧烈头痛或者腿抽筋，别硬撑，停下来休息，必要时去查一查。

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家里来客人了，人家说一句“老哥最近气色不错”，这比吃什么补药都强。

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现实里的表现很直接：一到换季、流感高发，抽烟的老人常常是最先中招、也最难好利索的那一批。

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中国学生还可凭高考成绩申请部分高校本科课程。

5个迹象说明，你感知快乐的能力被削弱了 法国心理学家Ribot于1896年首次提出“快感缺失”这个概念[1]，根据DSM-5的定义，它指的是： 对全部或几乎全部的活动失去兴趣、对原本能带来快乐的刺激失去反应。

相比随性痛快的“胡一菲们”，“曾小贤们”活得更内耗、更没有力量。

不少研究认为，人际关系的质量是影响个体幸福感的重要因素之一[4]。